Anna Golonka-Fraś

Psycholog, Seksuolog kliniczny, Diagnosta, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Trener umiejętności społecznych

Jestem Psychologiem oraz Seksuologiem Klinicznym pracującym z Dziećmi i Młodzieżą, a także Trenerem Umiejętności Społecznych,

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną, studia z zakresu seksuologii klinicznej, a także Studium terapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Zrealizowałam 2,5 letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży z elementami III fali. Aktualnie realizuję całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk na Oddziale Psychiatrii Dzieci w Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym im św. Ludwika w Krakowie, w krakowskich placówkach opiekuńczo-wychowawczych oraz przedszkolu specjalnym.

Pracowałam również w przedszkolach, gdzie prowadziłam zajęcia rewalidacyjne oraz terapeutyczne dla dzieci oraz konsultacje psychologiczno-seksuologiczne dla rodziców oraz wychowawców. Pracowałam jako psycholog dziecięcy oraz seksuolog w następujących placówkach: Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Adrem (Kraków), Niebieskie Strefy Zdrowia (Kraków) oraz Centrum Psychoterapii i Seksuologii Empatia (Kraków).

Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą, zarówno w kontekście diagnozy, ale przede wszystkim prowadzeniu procesu terapeutycznego ukierunkowanego na pracę dziećmi i młodzieżą neuroatypową (spektrum autyzmu, ADHD, AuDHD), z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, wzmacnianiem kompetencji społecznych, emocjonalnych oraz komunikacyjnych. W swojej pracy bazuję na założeniach teoretycznych oraz praktycznych nurtu poznawczo-behawioralnego, którego niezwykłą efektywność dostrzegam w zmieniającym się sposobie funkcjonowania moich pacjentów. Zarówno dziecko, jak i nastolatek jest nieodzowną częścią systemu rodzinnego, w którym funkcjonuje – dlatego współpraca z rodzicami jest dla mnie niezwykle ważna.

Najistotniejszym dla mnie elementem terapii psychologicznej dzieci i młodzieży jest przede wszystkim praca na relacji, a także praca na zasobach dziecka/nastolatka, których uświadomienie jest niezwykle pomocne w pracy nad obserwowanymi trudnościami. W swojej pracy kieruję się empatią, pełnym zrozumieniem i akceptacją w stosunku do młodego człowieka – moim celem jest zapewnienie mu bezpiecznej przestrzeni, gdzie z zaufaniem będzie mógł skonfrontować się w trudnymi dla siebie wątkami. Moim celem jest wyposażenie dziecka/nastolatka w skuteczne narzędzia, dzięki którym będzie mógł w bardziej adaptacyjny i korzystny dla siebie sposób radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami, będzie potrafił przeformułowywać dezadaptacyjne przekonania na temat siebie, świata i ludzi.

Przez ostatnie lata prowadziłam treningi umiejętności społecznych dla Dzieci i Młodzieży w spektrum autyzmu, spektrum ADHD oraz AuDHD oraz warsztaty dla Rodziców Dzieci neuroatypowych. Na co dzień pracuję terapeutycznie w ramach indywidualnej terapii psychologicznej i seksuologicznej oraz psychoterapii z Dziećmi i Nastolatkami. Jestem również diagnostą – diagnozuję Dzieci, Młodzież oraz osoby dorosłe w kierunku spektrum autyzmu, spektrum ADHD oraz AuDHD. Prowadzę krakowską placówkę terapeutyczno-diagnostyczną, gdzie wspólnie z innymi specjalistami staramy się tworzyć bezpieczną przestrzeń dla osób neuroatypowych.

Współtworzę projekt „Neuroatypowa Szkoła”, a także projektuję pomoce terapeutyczne m.in. z Wydawnictwem Edukowisko oraz psychoedukuję na temat neuaroatypowości na instagramowym profilu